Czy zmuszać się do wczesnego śniadania?
Gdy rozmawiam z pacjentami w czasie konsultacji dietetycznej, częstym problemem okazuje się duża niechęć do jedzenia we wczesnych godzinach porannych, np. przed pracą. Jednak taki styl odżywiania nie jest ograniczony jedynie do pacjentów poradni dietetycznych, ale pewnie każdy z nas...